PORRIDGE OVERNIGHT

Chocolat et Beurre de Cacahuètes

Les recettes saines et gourmandes à réaliser seul(e) ou en famille !

Les ingrédients :

Pour 1 personne

- 50g de petits flocons d'avoines

- 1 c à s de beurre de cacahuètes

- 1 c à s de poudre 100% cacao

- 1 c à s de sirop d'agave

- 10g de pépites de chocolat noir

- 125 à 150 mL de lait

La Recette :

Verser dans un bol les flocons d'avoines et la poudre de cacao, puis mélanger.

Ajouter ensuite le beurre de cacahuètes et le sirop d'agave, puis délayer le mélange avec le lait (pour la quantité de lait : 125mL porridge ferme - 150mL porridge plus crémeux).

Couvrir et laisser au frais une nuit entière.

C'est prêt !

Bonne dégustation !

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