BARRES DE CÉRÉALES

Les recettes saines et gourmandes à réaliser seul(e) ou en famille !

Les ingrédients :

Pour environ 5 Barres

- 90g Flocons d'avoines

- 40g Beurre de cacahuètes

- 2 c à s Sirop d'agave

- 10g Amandes

- 10g Noisettes

- 10g Graines de courges

- 15g Pépites de chocolat

Préchauffer le four à 160°C

Découper en petits morceaux les noisettes, amandes, et graines de courges

Ajouter aux flocons d'avoines avec les pépites de chocolat.

Lier le tout avec le beurre de cacahuète et le sirop d'agave, bien mélanger pour que ce soit homogène.

Étaler la préparation sur du papier cuisson en formant un rectangle bien compact (tasser le plus possible).

Découper des barres régulières et enfourner pour 15 minutes.

C'est prêt !

Bonne dégustation !

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