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LE PROGRAMME "POUR MOI"
Mon rééquilibrage alimentaire en toute liberté
Partie 1 :
Je mets en place les bonnes habitudes
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1 semaine d’idées repas avec sa liste de courses associée.
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1 livret avec plus de 15 recettes sucrées et salées.
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Des fiches d’aide au démarrage (conseils pour se lancer dans le rééquilibrage sereinement).
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Accès au groupe Facebook d’entraide.
Partie 2 :
J’apprends à connaître mes besoins
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Mon plan alimentaire 100% personnalisé.
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Les recommandations adaptées à mes besoins et mes problématiques.
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Des fiches conseils pour adapter et diversifier mon alimentation.
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Accès à l’application Alivio, pour suivre mon évolution et échanger avec ma diététicienne.
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1 rendez-vous de suivi GRATUIT (environ 30 minutes) avec ma diététicienne.
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